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冬季養(yǎng)生減肥湯(2)

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冬季養(yǎng)生減肥湯

  冬季養(yǎng)生減肥湯3、枸杞豬肝湯

  材料:枸杞200克,豬肝200克,姜1片,清水2杯。

  制法:清水、姜片、枸骨滾15分鐘,加入豬肝慢火浸熟,再加入枸葉翻滾即成。

  冬季養(yǎng)生減肥湯4、番茄牛肉湯

  牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。

  材料:番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。

  制法:清水加人姜片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。

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